DRODZY RODZICE

 

            Pamiętajmy o swoich pociechach, które w tym trudnym okresie przebywają całymi dniami w domu. Zaobserwujmy jak dziecko siedzi przy posiłkach, oglądaniu telewizora czy przy komputerze. Utrzymanie nawyków prawidłowej postawy dziecka w różnych warunkach dnia codziennego jest istotną sprawą dla stanu zdrowia w przyszłości.

            Przedstawiony film prezentuje zestaw ćwiczeń dla dziecka.

Są to ćwiczenia ogólnorozwojowe, nie wymagające obecności rehabilitanta. Proponuję wykonywać je przez jeden, dwa dni. Dziecko na początek może wybrać sobie tyle ćwiczeń z filmu ile ma lat. Powtarzamy ten zestaw  dwa do czterech razy, w zależności od możliwości dziecka. Jeśli dziecko będzie  chętne, to ćwiczeń w zestawie i powtórzeń może być więcej. W przypadku niechęci bądź zmęczenia dziecka, ćwiczenia można przenieść na następny dzień.

 

ĆWICZENIA DLA DZIECI – „IDZIEMY DO ZOO”

 

Link do filmu: https://youtu.be/2BQCcIjudZ8

 

Rodzice wykonujcie ćwiczenia razem z dzieckiem, będzie ono na pewno bardziej  zmotywowane do działania.